So wählen Sie den richtigen Still-BH für das Abpumpen und den Alltag

Schnellantwort

Achten Sie auf einen Still-BH, der einfachen Einhand-Zugriff, weichen, atmungsaktiven Stoff und genügend Halt für den täglichen Gebrauch bietet. Wenn Sie regelmäßig pumpen, wählen Sie einen BH mit Freihand-Pumpfunktion oder einen, der mit einem Pump-BH kompatibel ist. Priorisieren Sie die Passform vor dem Stil – Ihr BH sollte eng anliegen, aber nicht einschneiden, ohne in die Schultern oder Rippen zu drücken.

Die Wahl des richtigen Still-BHs kann einen großen Unterschied für Ihren täglichen Komfort als frischgebackene Mutter machen. Ob Sie stillen, pumpen oder beides tun, ein gut sitzender BH unterstützt Ihren sich verändernden Körper und beugt Beschwerden vor. Dieser Leitfaden führt Sie durch die wichtigsten Merkmale, die Sie beachten sollten, wie Sie die richtige Passform finden und wann Sie den Pumpkomfort priorisieren sollten.

Außerdem lernen Sie praktische Accessoires kennen, die Ihren BH ergänzen, wie Stilleinlagen und Ersatzteile, damit Sie ein System aufbauen können, das für Sie funktioniert.

Wichtige Merkmale, auf die Sie achten sollten

Achten Sie beim Kauf eines Still-BHs zuerst auf den Stoff. Wählen Sie atmungsaktive, weiche Materialien wie Baumwolle oder Bambus, die sich sanft auf empfindlicher Haut anfühlen. Vermeiden Sie BHs mit rauen Nähten oder kratziger Spitze, die Ihre Brustwarzen reizen können, besonders in den ersten Wochen.

Überlegen Sie, wie einfach der BH zu öffnen und zu schließen ist. Achten Sie auf Einhand-Clips oder herunterklappbare Körbchen, die einen schnellen Zugang zum Stillen oder Pumpen ermöglichen. Denken Sie auch an die Unterstützung – besonders wenn Sie eine größere Oberweite haben. Unterbügel können beim Milchspendereflex unangenehm sein, daher bevorzugen viele Mütter Bügel-los für den täglichen Gebrauch.

• Wählen Sie atmungsaktive Stoffe, um Feuchtigkeit und Reizungen zu reduzieren.
• Testen Sie die Clips, um sicherzustellen, dass sie leicht mit einer Hand bedienbar sind.
• Achten Sie auf verstellbare Träger und ein breites Unterbrustband für besseren Halt.

Tipps zu Passform und Größe

Viele Mütter brauchen nach der Geburt eine neue BH-Größe, und Ihre Größe kann sich erneut ändern, wenn sich die Milchmenge anpasst. Lassen Sie sich einige Wochen nach der Geburt vermessen und überprüfen Sie Ihre Größe alle paar Monate oder wenn Sie Veränderungen in der Passform bemerken.

Eine richtige Passform sollte eng, aber nicht einengend sein. Das Unterbrustband sollte waagerecht sitzen und an Ort und Stelle bleiben, mit genug Platz, um zwei Finger darunter zu schieben. Die Körbchen sollten Ihre Brüste vollständig umschließen, ohne herauszulaufen oder zu klaffen, und die Träger sollten nicht in die Schultern schneiden.

• Messen Sie Ihre Unterbrustweite direkt unter der Brust, wobei das Maßband waagerecht verläuft.
• Probieren Sie BHs mit geöffneten und geschlossenen Clips an, um den Komfort in beiden Positionen zu gewährleisten.
• Denken Sie daran, dass Ihre Größe im Laufe des Tages und der Zeit variieren kann.

Pump-BHs vs. Alltags-BHs

Wenn Sie regelmäßig pumpen, sollten Sie einen BH in Betracht ziehen, der freihändiges Pumpen unterstützt. Ein spezieller Pump-BH hält die Flansche an Ort und Stelle, sodass Sie Ihre Hände für andere Aufgaben nutzen können. Allerdings sind diese BHs möglicherweise nicht so bequem für den ganzen Tag, daher wechseln viele Mütter nach Bedarf zwischen einem normalen Still-BH und einem Pump-BH.

Wenn Sie einen einzigen BH für Stillen und Pumpen bevorzugen, suchen Sie nach Modellen, die für beides geeignet sind. Beachten Sie jedoch, dass Pump-BHs oft zusätzliche Schichten oder Öffnungen haben, die auftragen, was sie für den täglichen Gebrauch weniger ideal machen könnte. Überlegen Sie, wie oft Sie pumpen, um zu entscheiden, wo Sie investieren.

• Freihändiges Pumpen kann Zeit sparen, ist aber möglicherweise weniger bequem für den ganzen Tag.
• Einige BHs ermöglichen einen einfachen Zugang sowohl zum Stillen als auch zum Pumpen, bieten aber möglicherweise nicht den Halt, der für tägliche Aktivitäten benötigt wird.
• Zwei Arten von BHs zu haben, ermöglicht es Ihnen, Komfort und Funktionalität an Ihren Tag anzupassen.

Pflege Ihres Still-BHs

Um Ihre BHs in gutem Zustand zu halten, waschen Sie sie schonend und vermeiden Sie hohe Hitze. Die meisten Still-BHs bestehen aus empfindlichen Stoffen, die bei hoher Trocknung an Elastizität verlieren können. Verwenden Sie einen Wäschesack für die Maschinenwäsche und lassen Sie sie an der Luft trocknen, um ihre Lebensdauer zu verlängern.

Wechseln Sie zwischen mehreren BHs, damit sie sich erholen und ihre Form zurückgewinnen können. Dies verhindert auch übermäßigen Verschleiß durch häufiges Waschen. Wenn Sie ausgeleierte Bänder oder ausgefranste Clips bemerken, ist es Zeit, sie zu ersetzen – ein abgenutzter BH bietet nicht den Halt, den Sie brauchen.

• Handwäsche oder Schonwaschgang mit kaltem Wasser.
• Vermeiden Sie Weichspüler, die die Fasern beschichten und die Atmungsaktivität verringern können.
• Ersetzen Sie BHs, wenn sie ihre Form oder ihren Halt verlieren.

Ihre Entscheidungsregeln für die Wahl eines Still-BHs

• Regel 1: Passform vor Funktion: Lassen Sie sich vermessen und probieren Sie mehrere Größen an. Ein BH, der nicht richtig sitzt, verursacht Unbehagen, egal wie viele Funktionen er hat. Beginnen Sie mit Ihren aktuellen Maßen, nicht mit Ihrer Größe vor der Schwangerschaft.
• Regel 2: Passen Sie den BH an Ihre Routine an: Wenn Sie mehr als einmal am Tag pumpen, wählen Sie einen Freihand-Pump-BH oder ein 2-in-1-Modell. Wenn Sie hauptsächlich stillen, konzentrieren Sie sich auf Clips mit einfachem Zugang. Überlegen Sie, wie oft Sie pro Tag pumpen, und wählen Sie entsprechend.
• Regel 3: Betrachten Sie das gesamte System: Accessoires wie Stilleinlagen schützen Ihren BH vor dem Auslaufen, und Ersatzteile für die Pumpe sorgen dafür, dass Ihre Pumpe effizient bleibt. Planen Sie Budget für Einlagen und Ersatzteile ein, um das Beste aus Ihrem BH herauszuholen.

Still-BH-Accessoires, die das Leben erleichtern

• Waschbare Stilleinlagen, 10 Stück: Drei Schichten superabsorbierender Auslaufschutz mit einer ultraweichen Innenschicht aus Bio-Bambusviskose, einem superstarken Mikrofaser-Kern und einer wasserdichten Außenschicht, damit Sie sich trocken und sicher fühlen. Entwickelt, um gewaschen und so oft wie nötig wiederverwendet zu werden. Stilleinlagen schützen Ihren Still-BH vor dem Auslaufen und ersparen Ihnen häufiges Wechseln. Die waschbare Variante ist wirtschaftlich und umweltfreundlich und hält viele Male.
• DiscreetDuo Tragbare Pumpe - Membran (nur 1 Stück): Halten Sie Ihre Lansinoh DiscreetDuo Tragbare Pumpe mit dieser Ersatzmembran zuverlässig in Betrieb. Entwickelt als originales Ersatzteil für das DiscreetDuo-System, hilft diese einzelne Membran, die Leistung Ihrer Pumpe im Laufe der Zeit zu erhalten. Eine gut gewartete Pumpe gewährleistet effiziente Pumpsitzungen, was entscheidend ist, wenn Sie einen Freihand-Pump-BH verwenden. Ersetzen Sie die Membran regelmäßig, um die Saugkraft stark und komfortabel zu halten.

Wer sollte was wählen

Am besten geeignet für

• Mütter, die mehr als zweimal am Tag pumpen und Freihand-Komfort wünschen.
• Mütter, die einen BH benötigen, der sowohl das Stillen als auch das Pumpen unterstützt, ohne zu wechseln.

Nicht geeignet für

• Mütter, die selten pumpen und nahtlosen, alltäglichen Komfort über Pumpfunktionalität priorisieren.

Die Wahl des richtigen Still-BHs hängt davon ab, Ihre Bedürfnisse zu verstehen, die richtige Passform zu finden und zu überlegen, wie Sie ihn täglich nutzen. Ob Sie sich für einen speziellen Pump-BH oder einen vielseitigen 2-in-1 entscheiden, die beste Wahl ist die, die Sie komfortabel und unterstützt hält, damit Sie sich auf die Zeit mit Ihrem Baby konzentrieren können.